脚底有个"失眠点",晚上经常按一按,睡眠越来越好

足部按摩穴位(失眠)

睡眠不好艾灸脚底的这些失眠点效果真不错

失眠足部刮痧疗法

失眠穴,又叫做"百敲穴",属于经外奇穴,对付失眠颇具奇效,可