肚脐与膝盖之间

坐高脚凳——膝盖和脚尖并拢放在脚踏上,不要晃脚6.并坐——半侧过

如果感觉到肩颈僵硬,腰背板结,膝盖关节刺痛,腰臀酸痛,肚脐以下怕风

睡前拿点放肚脐,寒气没了,气色好了,手不冰脚不凉,整个冬天都暖暖

通用艾草穴位贴热敷温灸三伏天艾灸贴保健贴针灸贴肚脐膝盖颈椎腰椎