胯骨突出比较胖,你不是真胖,而是假胯宽|髋骨|肌群|膝外翻|股骨|臀肌
这几个动作坚持做~正在更新ing74大腿前凸,腿不直,假胯宽,小腿外翻
小腿外翻如何矫正(小腿外翻修复训练!
腿很瘦,但由于膝盖内旋,所以穿紧身裤很容易看出胯骨旁边多处两块肉
髋部外凸大腿外翻睡前拉伸就搞定
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