dash饮食金字塔从运动上控制体重:对于肥胖患者来说,因为体重过大,对

健康食物计划金字塔信息图

全国老年健康宣传周老年人需要关注的膳食金字塔收藏起来

(瘦肉,豆类),蔬菜,水果,奶和奶制品,由这些食物组成健康饮食"金字塔"

经典的地中海饮食金字塔(来源于网络)