着力点在坐骨, 腰和臀部不能塌陷入床和沙发的深渊里.

为什么动物生孩子那么轻松,人类却那么痛苦?

骨盆:由5根主要的骨头构成髂骨;耻骨;坐骨;骶骨;尾骨.

坐骨示意图

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了|肌肉|耻骨|骶骨|坐骨|人工膝

股方肌起自坐骨结节外侧面,止于粗隆间嵴后面,该两肌均有髋外旋作用.

八版妇产科第二章女性生殖系统解剖 坐骨棘 坐骨结节 髂骨 坐骨 耻骨

其实女生的气血的变化是用七来衡量 七七四十九所以在

坐骨结节