汉尼拔～简易引体

打字机引体08汉尼拔引体07击掌引体06单手辅助引体05高位引体04宽距

日常训练汉尼拔引体双力臂强化你的上肢力量

要不然搞的我拉的引体都不正确了 汉尼拔引体 拍脚引体 后背水平引体

宽距引体 四,高位引体 五,单手辅助引体 六,击掌引体 七,汉尼拔引体