成都中考体育系列教学引体向上斜身引体

(二)斜身引体3,待学生熟练掌握练习方法后,可通过比赛的形式进行测验

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比如引体向上,可以这样练习屈臂悬垂至力竭,每天4至5次;斜身引体每组2

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运动生活 篇二十一:理想的健身应当是融入生活,小巧而又好用的家居

第二类:素质项目Ⅱ 斜身引体(女) ——《北京市义务教育体育与健康

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