成人古典舞身韵组合《提沉》一呼一吸一律动,一提一沉一韵味

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古典舞身韵组合《清莲》(提沉)#原创

古典舞身韵|《空》提沉 自用侵删

古典舞 提沉 夏辉讲解

舞蹈干货丨古典身韵之提沉

古典舞身韵练习(提沉含腆冲靠)

提和沉是舞蹈当中的基础,是呼吸与肢体完美配合的体现,是任何动作都离