按摩腰俞穴有散寒除湿的作用,你知道它的具体位置在哪吗?

腰俞穴的准确穴位图及功效作用

哪些疾病会引起腰俞穴疼痛

如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴,至出现酸胀感,且腰部

【腰俞穴】取穴方法:取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟