起止点起点:髂嵴后部,骶骨背面,骶结节韧带止点:股骨臀肌粗隆神经支配

详细肌肉拉伸教程六:臀部拉伸 01 臀部及臀部周边肌群介绍 大腿内收

肌束斜向下外方,以一厚腱板越过髋关节的后方,止于臀肌粗隆和髂胫束

臀肌粗隆解剖图

人体臀肌解剖学

锻炼臀部不要忽视这部分肌肉,充分锻炼让臀部更饱满

纤维斜向外下,覆盖大转子,止于股骨的臀肌粗隆

竖脊肌腱膜,骶结节韧带,止于髂胫束和股骨臀肌粗隆;作用是髋关节伸展

阔筋膜张肌,臀大肌与髂筋束