外源性弹响髋:这是最早认识到的类型,由髂胫束摩擦股骨大转子引起.

起自髂后下棘,骶骨下部的外侧缘和尾骨的上部,斜向外下方,经骶棘韧带

很多跑友反映外侧膝盖痛,这有可能是你得了髂胫束综合症(itbs).