改善圆肩驼背的体态在圆肩驼背的体态下,后上背部和颈部的肌肉
健身房器械练背——脸部皮肤松弛竟是背没力.#见人不如健身 资 - 抖音
后背变"厚背",如何使它变薄?
1. 缺少训练目标背部是非常庞大和复杂的肌肉群 - 抖音
关注| 肌肉酸痛?推荐你 -- 自我筋膜松弛术 !
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