椎间孔镜手术后的康复和注意事项

左侧睡和右侧睡,哪种睡姿更健康?

2,睡姿方面,最好就是左侧卧位,这对胎宝宝来说是最好的睡眠姿势.

初期,很多孕妈妈仍会采用仰睡的方法,孕妈妈可于膝盖下垫上枕头睡觉

睡觉是硬床好还是软床好?万万没想到,原来我一直睡错了

孕妇的正确睡姿.jpg

孕妈应最佳采取左侧卧的睡觉姿势,仰卧也可以,这样可以对胎盘低置情况

孕妇卧床保胎休息最佳姿势图,除平躺外这些对胎儿也有利

好剖腹产妈妈:对于进行了剖腹产的妈妈来说,应该优选侧躺,微屈的姿势