虽然目前有些研究认为,手膝爬行可能会改善儿童的平衡姿势控制 [6]

练习手膝着地自然协调地向前爬行,能提高动作的灵活性.

手膝爬比赛

手膝着地爬

手膝爬发展幼儿四肢和躯干肌肉力量,增强动作的灵活性.

今天我们在游戏中锻炼绕障碍跑,分脚跳,手膝爬,手脚爬倒着等本领哦

动作说明:俯身,屈髋屈膝,是以两手和两膝着地,手膝交替依次爬行的方法

户外活动(手膝爬,绕桩跑),不仅锻炼宝贝们身体灵活性和协调性还让他们

手膝爬行!哥哥说我好快呢!