顾汝章秘传混元掌功(下)

混元易筋经

睡觉还能补阳气,补肾有奇效——混元卧 还阳卧练习一个月后,再高层次

少林寺真传秘授的护寺绝技《少林铜人混元功 》

混元一气功

气血不足人易老7575这几个动作提气血73.

老祖宗留下的道家秒睡法. - 抖音

吉祥卧,还阳卧和混元卧三大睡功,让你秒入睡!

《混元符秘》,70页面,近代道教抄本