孕期最正确的睡姿用枕头垫高屁股,膝盖和脚踝,三点呈水平线,膝盖弯曲

避免外力,如果小仙女们羊水过多或怀着双胞胎,就要采取侧卧位睡姿

龙脊康脊柱课堂不良睡姿会导致脊柱侧弯的发生吗

枕头的高度与睡姿有关,可以根据自己平时仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来

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