最近晚上加班11点,一大早5点就醒,努力最大的意义

醒早了

早醒,接纳自己在这个点变得清醒不评判自己的睡眠质量和状态评判会

为什么你总是比闹钟醒得早?

无论多晚睡,早醒似乎成了常态～～ - 抖音

我的一位朋友患早醒的毛病好多年了,凌晨3,4点就醒来,很多地方的专家

睡一觉醒来,怎么也没有睡意,本来一直都是睡到闹钟响,这个点了 - 抖音

这个点就醒了

"醒得比鸡早"到底身体哪不好? dou 小助手