提肛运动对提高女性的性功能大有裨益,通过这项锻炼,可以使阴道收缩有

提肛运动的好处

若肛门局部感染,痔疮急性发炎或肛周脓肿,不要做提肛运动

怎么做缩肛运动竟和提肛运动做法一样

坚持做提肛运动,一段时间之后你就发现身体可能会出现多种好处_女性