《乐之声艺术学校与您分享》【体态管理】含胸驼背怎么办?

5个动作解决含胸驼背,每天只需一遍,练出挺拔身姿

用一个动作,判断"含胸驼背"的程度

含胸驼背没气质运动几下还带喘或许你该看看是不是脊柱侧弯了

含胸驼背脊柱侧弯调整