① 含胸(驼背)圆肩 立矮5公分

健身教练知识库:含胸的改善方法

体态矫正:一个动作改善含胸驼背,肩膀内扣,气质大提升

含胸驼背形象太差,常做两个动作,一根带子勒里面,腰板慢慢挺直

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含胸驼背毁气质9个瑜伽动作帮你改善

德国变态发明!21天矫正含胸驼背,让你挺胸抬头,走向人生巅峰

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5个动作解决含胸驼背,每天只需一遍,练出挺拔身姿