时间:2022-05-31 03:02:12作者:大毛
3个瑜伽体式,彻底改善圆肩驼背!
这套瑜伽序列,开肩还打开心轮.
只需5个体式5分钟,绝妙的轮瑜伽开肩术,效果竟然要好这么多!
6 个瑜伽动作强烈开肩,练过的都说酸爽
多练开肩,气质才会好,6个瑜伽体式带你练
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