脂肪不压秤,但是占体积,围度变化才是真的瘦!

大家看下脂肪的体积这么大,哇哇哇塞,好恐怖哦!

如果是减去纯脂肪5斤会有多大一坨,难以想象.

五磅脂肪和五磅肌肉的体积对比(你该知道为什么要减肥了)

同等体积下的脂肪和肌肉是不一样大的

3kg脂肪的体积 感觉你增重20斤后的样子

相同重量脂肪与肌肉的体积比较

5磅脂肪的体积是5磅肌肉体积的3倍!

因为同样重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的 倍!