猪肉茴香包,新鲜猪肉,瘦肉和肥肉比例是:7:3,8:2也可以.

猪农教你买猪肉

从菜市场购买上好的猪肉,注意挑选是有肥肉又有瘦肉的部分,且层次分明

增肥方法 肥肉与瘦肉究竟哪个增肥

我用的是肥瘦各半的肉,看各人喜好,不吃肥肉可以用全瘦肉,大葱适量

选取新鲜的五花肉 一层肥肉一层瘦肉最佳

4,进食顺序:先吃青菜→豆类→瘦肉→主食.

后上肉,洗净后肥瘦分开,瘦肉切片,肥肉切末.

瘦肉和肥肉的脂肪含量