纵观近几年各种流行的膳食减肥方法,生酮饮食可以说是备受关注的一个.

不吃主食你的脂肪就能分解了吗解密生酮饮食减肥法的真相

生酮饮食法

燕教授营养师揭秘月瘦20斤的生酮饮食减肥法生酮饮食健康可靠吗

减肥具体什么可以吃,什么不可以吃,下面我发的这张图片就是生酮饮食

生酮饮食的饮食结构与常规饮食的结构有着很大差别

那么我们就先一个个来扒一下这些 减脂法的原理吧~ 生酮饮食:低碳水

生酮饮食低碳水高脂肪饮食完全指南

生酮饮食瘦身法77生酮咖啡让人真的能月瘦20斤吗二