对于失眠的人来说,每天漫漫的长夜就是一种痛苦无比的煎熬.

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导语:现在的大多数年轻人,都在承受着晚上睡不着失眠的痛苦,心里却

麦迪森健康:失眠怎么办?除了安眠药,不妨试试这些小妙招!

医师专栏丨失眠如此痛苦,该如何让自己快速入睡?

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原创还在因失眠而痛苦吗?睡不着和醒得早的都有救了!