t杠划船后背部受不了?修正髋关节铰链不可或缺,避免下背部疼痛

髋骨

髋关节损伤的恢复性训练

髋关节撞击症丨没听说过你可能已经深受其害

(hip joint)是处在股骨和髋骨之间的由股骨头和髋臼构成的球窝关节

髋关节的解剖

耻骨位于骨盆的前方,左右两块耻骨在骨盆髋骨前正中处连接,形成固定

填图题髋骨的解剖外侧面观

髋臼位于髋骨外侧面中央,呈半球形深凹,表面覆盖透明关节软骨,呈