![食材:面粉200克,鸡蛋2个,黑芝麻30克,盐半勺. 30克参照物](https://img.wumaow.org/upload/tu/39790571.jpg)
食材:面粉200克,鸡蛋2个,黑芝麻30克,盐半勺.
![用自己拳头的体积作为参照物看食物量 30克参照物](https://img.wumaow.org/upload/tu/39790572.jpg)
用自己拳头的体积作为参照物看食物量
![这是100g参照物 98不过不是所有都能参照100克=2两=0.2斤=0. 30克参照物](https://img.wumaow.org/upload/tu/39790573.jpg)
这是100g参照物 98不过不是所有都能参照100克=2两=0.2斤=0.
![10ml30ml50ml100十毫升塑料小量杯20带盖带刻度婴儿儿童喝药标准 30克参照物](https://img.wumaow.org/upload/tu/39790574.jpg)
10ml30ml50ml100十毫升塑料小量杯20带盖带刻度婴儿儿童喝药标准
![自制小馒头 准备食材:低粉20克,奶粉20克,白糖30克,泡打粉2克,鸡蛋液 30克参照物](https://img.wumaow.org/upload/tu/39790575.jpg)
自制小馒头 准备食材:低粉20克,奶粉20克,白糖30克,泡打粉2克,鸡蛋液
食材:面粉200克,鸡蛋2个,黑芝麻30克,盐半勺.
用自己拳头的体积作为参照物看食物量
这是100g参照物 98不过不是所有都能参照100克=2两=0.2斤=0.
10ml30ml50ml100十毫升塑料小量杯20带盖带刻度婴儿儿童喝药标准
自制小馒头 准备食材:低粉20克,奶粉20克,白糖30克,泡打粉2克,鸡蛋液