必须站起来,但久站,走久了臀部肌肉也会酸胀,发紧,疼痛局限于腰骶部

你是否遇到过屁股和腰的连接处一个点疼痛?这是骶髂关节的位置疼痛.

屁股与腰部连接处疼痛怎么回事

坐骨神经痛腰椎疼痛压迫神经引起坐骨神经痛腰屁股疼膝盖痛腿麻

再开一个腰部疼痛的帖子

下肢臀部疼痛的部位在腰腿痛诊断要点上

腰椎间盘轻度突出但是臀部上方总是疼痛

腰部疼痛僵硬别不当回事,有可能是强直性脊柱炎惹的祸

4个臀大肌训练动作,强壮髂腰肌和臀部肌肉,可以缓解下腰背疼痛