每天早餐只是一颗煮鸡蛋,外加一杯牛奶?

糖尿病人群吃早餐时,能吃牛奶和鸡蛋吗?建议避开3个饮食误区

02忌:"牛奶加鸡蛋"代替主食

营养早餐牛奶加鸡蛋手抄报营养早餐手抄报

早餐早餐紫薯鸡蛋牛奶

今天的早餐是牛奶鸡蛋,蒸红薯,豆沙包,凉

早餐一杯牛奶一颗鸡蛋!加油加油!

牛奶鸡蛋早餐

建议:吃牛奶,鸡蛋的同时,应搭配粥,馒头等主食补充能量,最好再加一份