4,平时要保持良好的坐姿.

预防腰肌劳损,正确的站姿,坐姿,弯腰拾物姿势最重要 日常生活中站姿

翘二郎腿会导致坐姿时骨盆倾斜,腰椎承受压力不均,会造成腰肌劳损

不良姿势 错误的坐姿以及长时间的站立,均会导致腰椎受压迫,腰肌劳损

新技能:3个超简单小动作,让你远离腰肌劳损!

久坐的靖江人当心了!警惕腰肌劳损!

这几个习惯在让你的腰肌不断劳损

瑞健国际腰肌劳损那点事

腰肌劳损除了休息还有很多好办法