天枢穴的准确位置图天枢穴的功效与作用

点按天枢

健康全靠双手养中医免费按摩手法懂得使用健康常在

指揉天枢穴

手法:两个大拇指按揉两侧天枢穴.

要想增强大肠功能,不妨多摸摸天枢穴

按揉天枢以舒适为度,一般同时按揉两边5-10分钟,对于腹泻,便秘均由

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按摩方法:用食指和中指的指腹按压天枢穴,同时向前挺出腹部并缓慢