测量 腰臀比

你的好身材都因为久坐,变得腰粗屁股大啦!

腰臀比为什么更重要?看看川普父女就懂了

腰臀比(whr)要计算腰臀比,除了测量腰围,还需要测量臀围,臀围测量是

健身腰臀比

怎么让自己的腰臀比健康呢?

nsca腰臀比的测量和计算

1计算你的腰臀比

腰臀比 = 腰围(肚脐眼一圈)除以臀围(臀部最宽一圈)算一算腰臀比是