按下凹陷不易恢复,不爱吃东西,脸色灰暗,就应健脾利湿.

上周锻炼时感觉不舒服,在膝盖下面和膝盖内侧有些疼,走路下楼不敢使劲

对着镜子拍下自然站立状态下的照片,观察自己的膝盖位置: 是朝内翻(o

快速取穴:屈膝,在膝部找到髌骨下缘外侧,该凹陷中央处,即为犊鼻穴.

膝盖痛的简易鉴别_手机搜狐网