典哥给大家介绍了一期运动扭伤的应急知识,发现大家最关心的就是:膝盖

膝关节不同部位疼痛的鉴别

膝盖很脆弱!这五个动作可以帮你保护半月板!

一图读懂:常见膝盖疼痛的原因

跑步膝盖外侧有一点不舒服.

这样做拯救你的膝盖!

膝关节解剖

不过滑膜炎也不是非膝关节不可的,按照部位

不同位置膝盖疼,找准病因再治疗