时间:2022-09-09 13:04:31作者:大毛
搬东西的正确姿势,腰椎间盘突出
1,腰间盘突出正确的睡眠姿势婴儿睡 侧卧着睡有助于减轻疼痛.
在急性期应卧硬板床休息为主,姿势以最舒服的体态为好;一般应该避免
轻微腰椎间盘突出,缓解腰疼,不妨试试以下动作
很多腰间盘突出的朋友问平时怎么锻炼腰力?
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/1869961.html