骨科健康知识#腰间盘突出,可以半坐半躺吗?

另外,卧床姿势并没有严格限制,但侧身时可以把一条腿曲起,减轻椎间盘

得了腰间盘突出提醒不要光想着锻炼睡觉姿势或很重要

腰椎间盘突出可以按回去吗?_按摩_治疗_姿势

【丹桂中医风湿骨病专科医院】秋季腰椎间盘突出症高发期 半躺姿势最