如何找到肾所在的位置?

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3--4寸的凹陷处

运动时要尽量使腰部肌肉放松. 4 双手攀足尽量达到后仰的最大程度.

肾脏基础 肾脏位于腰部, 左右各一,实 质性器官.

两侧肾门平腰一, 体表投影在肾区.②