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据美国国家食品营养协会检测,每100克牛油果果肉中,通常有70多克水

其他的油脂就要注意啦~虽然牛油果的营养价值高,但是脂肪和纤维素含量

营养价值比一般食品更高.维他命,矿物质,膳食纤维,花青素和多酚类

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