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成人正常心率是多少
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复盘跑步数据,为什么受冷落的总是心率?
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每次运动(一周三,四次)都记录心率曲线,有时候晚上睡觉也会记录心率
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今早十公里的心率曲线挺完美的,配速从6分多一点慢慢升到5分38秒.
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有氧运动中是心率提高瘦的快还是肌肉锻炼到位酸痛持续燃烧瘦的快?
成人正常心率是多少
复盘跑步数据,为什么受冷落的总是心率?
每次运动(一周三,四次)都记录心率曲线,有时候晚上睡觉也会记录心率
今早十公里的心率曲线挺完美的,配速从6分多一点慢慢升到5分38秒.
有氧运动中是心率提高瘦的快还是肌肉锻炼到位酸痛持续燃烧瘦的快?