不同跑步目的所对应的心率区间

通过安静心率评估耐力(女性)

心跳频率与年龄对照表降低心率的最快方法各年龄段心率正常值

正常人能用170以上的心率跑1个小时吗

运动时心率多少燃脂效果比较好静息心率又是啥

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但要注意的是,心跳并不是越慢越好,而是在一定正常的范围值.

儿童正常呼吸心跳频率是多少

荣耀手环4和fitbit charge 2的全天心率检测数据(注意心率值波动范围)