将心率划分五个不同区间,在运动中实时掌控所处的心率区间和身体当前
garmin小课堂 比心率值更重要的心率区间 来学习一下
心率区间的意思是要保持一定心跳才能减脂吗?
细胞营养运动心率监测第四课
图片内容是:心率区间
心率手表的z1/z2/z3/z4/z5心率区间,与e/m/t/a/i区间如何对应,是否
根据下图公式,可以得出我的心肺强化的心率区间(最大心率为220-24=
从上图可以看出,蓝色和绿色区间是减肥的最佳心率区间!
跑步小白,10公里跑步心率持续180-190之间,请问可以在这个心率区间内
如何在garmin腕表上设置心率区间?