腕关节损伤康复计划

4)主动的关节活动度:手腕多方向自主运动(屈曲,伸展,尺偏和桡偏),早期

腕关节伸展:伸腕肌群

高清图解桡腕关节伸腕的肌肉

高清图解:桡腕关节?伸腕的肌肉

手关节锻炼法 用力握拳和充分伸展手指,手腕作掌屈和背屈运动,反复6次

第2 步:保持锁定,缓慢伸展腕关节.

图7-1-12 腕关节伸展训练图7-1-13 腕关节屈曲训练4.

正常人体解剖学认识自己人体六大关节之腕关节