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合理宣泄情绪

时间:2022-06-15 11:36:57作者:大毛

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摆脱不良情绪的方法 (1)转移注意法 (2)合理宣泄法 (3)自我

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孩子发泄情绪之后,会慢慢冷静下来,渐渐就会学会控制情绪.

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学会合理发泄你的情绪

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