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p>单莲花练习, a href="#">莲花坐 /a>是瑜伽中的基本坐姿,你可以在
图片内容是:瑜伽全莲花坐姿
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![1,选择一个舒适的坐姿坐好,最好是莲花坐. 瑜伽全莲花坐姿](https://img.wumaow.org/upload/tu/105194316.jpg)
1,选择一个舒适的坐姿坐好,最好是莲花坐.
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