③膝盖弯曲角度与脚尖方向保持一致,不得外翻膝盖,也不得内扣膝盖.

干货来了膝关节术后下角度的骚操作

膝盖僵硬活动受限2年余 ▏术后弯曲近100度

操作:弯曲你受伤的膝盖,尽量使你的脚跟尽可能接近你的屁股.

所以弯曲时可以看到韧带的膝盖骨被拉伸而被槽吸引的部分应该注意的是