学仰泳这几点你一定要知道

图文教你详细的仰泳练习进阶教程

仰泳

【?技能提高】从零开始学仰泳之拆分仰泳第3篇

三,仰泳:因人体在水中仰卧姿势游泳而得名.

仰泳(图片来源于网络)

3个告诉你仰泳该怎么滚的练习

建议:仰泳腿要体会大腿用力,上抬与下压都要 有,体会大腿带动小腿的

仰泳技术分解练习