时间:2022-09-23 19:06:02作者:大毛
左手往右侧贴墙 保持5-8个呼吸,换边 灵活肩关节的瑜伽体式
干货|借用椅子开肩,一不小心就练成空姐背!_瑜伽
瑜伽开肩&加强肩部力量,2套动作帮你一次搞定!
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