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学会控制情绪.如果你是一个特别容易被情绪左右 - 抖音

原来通过饮食也是可以控制自己情绪的

控制情绪小方法.

人需要两种能力控制情绪好好说话

当情绪来的时候,如何控制管理自己的情绪?推荐 - 抖音

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先让自己的情绪平复下来,再去处理事情.