正确的坐姿.

坐姿要求:头正身直两肩平 两足平放两臂张 胸离桌沿一拳远 眼距纸面一

坐姿礼仪

【正确坐姿,保护脊椎】气质的自我养成之脊椎

这种坐姿的要求是:在前伸式基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠