因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙,磷,钾,镁等矿营养
蔬菜汁并没有你想的那么有营养,反而缺点很多,你还会继续喝吗?
在家自制果蔬汁,营养省钱又卫生,这样搭配一夏天都喝不够|果蔬汁|蔬菜
蔬菜汁
图片内容是:营养蔬菜汁搭配大全
菠菜及莴笋等时令蔬菜可制作出营养更丰富,味道更加鲜美的复合蔬菜汁
但是,你知道吗?其实,蔬菜汁比果汁更有营养.
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如果榨汁时用的蔬菜多水果少,碳水化合物含量也不够,所以搭配点高蛋白
蔬菜汁健康营养疗效好